皆様こんにちは(^^)尾浜です。

今回は睡眠についてお話します！

睡眠は体を休めるのはもちろん、脳の中のいろいろな情報を整理したり休めたりする時間でもあります。

可逆睡では、レム睡眠といわれる浅い眠りの状態に導いています。

体はリラックスしているけれど、脳は起きている状態で、熟睡ではなくウトウトする感覚です！

その状態のとき、脳は必要な情報を整理して自分の感情とも向き合うことで、頭をすっきりさせることにつながります。

そうすることで、夜の睡眠の質を良くしていくことにつながっています(^^)

１回の施術で、脳疲労が改善されるわけではなくお家での睡眠時間の質をあげていく手助けをするイメージです(^^)

そのほかにも、いろいろな効果があるドライヘッドスパ可逆睡(˘ω˘)

私が施術させていただくドライヘッドスパ可逆睡は、人が心地よいな～と感じるリズムで優しくなでるような手技だったり内側に圧を効かせてほぐす手技だったりが組み合わされています。

頭の血行促進はもちろん、脳の疲れや気持ち的な疲れを少しでもやわらげたいという思いで施術させていただいています(^^)

水素吸入と同時施術も可能です！

相乗効果で、よりスッキリしますよ(^^)同時施術の場合、水素吸入の料金が５０％オフになりお得です(^^)

是非お試しください☆

４０分￥４９５０

施術担当が尾浜のみ、施術スペースがアイラッシュ(まつげ育毛・アディクトカール)、水素吸入と同じスペースなので、ご予約などのお問い合わせはお電話にてお願いいたします(^^)